Karate
Le arti marziali aumentano la forza e la resistenza, ma anche, e soprattutto, l’autocontrollo. Aiutano a ridurre ansia e insicurezza, a rispettare l’avversario e a restare calmi in situazioni di pericolo.
Il corso di pilates riprenderà a luglio. Prima lezione: 5 luglio.
Le lezioni si terranno due volte a settimana con orari:
Valutaremo poi se creare un secondo gruppo. L’ attività verrà svolta sul prato e quindi si richiede di portare i propri tappetini per svolgerla idoneamente.
I corsi sono aperti a bambini/e e ragazzi/e dai 3 ai 18 anni. Si terranno due giorni a settimana con orari:
I corsi saranno gestiti da istruttori Federali di 2° livello.
Martedi e giovedi con orari:
sabato dalle ore 17:30 / 19:30 UFD (URBAN FIGHTING DEPARTMENT) Corso DIFESA PERSONALE ANTI-AGRESSIONE