Le arti marziali aumentano la forza e la resistenza, ma anche, e soprattutto, l’autocontrollo. Aiutano a ridurre ansia e insicurezza, a rispettare l’avversario e a restare calmi in situazioni di pericolo.
Ci sono alcuni vantaggi comuni a qualsiasi disciplina del combattimento che abbia una mentalità realmente marziale, vantaggi che aiutano a cambiare qualcosa nella propria vita di tutti i giorni.
- Incassare i colpi
- La capacità di resistere nelle avversità
- La capacità di saper aspettare
- La capacità di cedere
- La capacità di prendere l’iniziativa
- La capacità di imparare dai propri errori
- La capacità di gestire la paura
Informazioni utili:
Martedi e giovedi con orari:
- 18.30 bambini che iniziano il percorso di allenamento
- 19:30 cinture colorate
- 20:30 adulti
sabato dalle ore 17:30 / 19:30 UFD (URBAN FIGHTING DEPARTMENT) Corso DIFESA PERSONALE ANTI-AGRESSIONE
Istruttori karate e UFD: Angelo Gigliola - Nino Castronuovo - Giuseppe Mastrangelo